２０１０年行きま〜〜す！！ 香りで癒されるアロマドリンクご紹介！

皆様こんにちは。
２０１０年お正月をいかがお過ごしでしたか？

私は、年末からお仕事を離れて、充実したお休みを過ごしました。
どうしても仕事中心になってしまいがちな毎日から、
日々の生活の中にある何気ない発見などあり、楽しい時間でした。

さて、先日もご紹介の紅白にご出演なさったスーザン・ボイルさん。
あっという間の短い時間でしたが、ＳＭＡＰメンバーの方との
会話を聞いていて、まさにターコイズの質を持たれた方だな〜と感じました。

言葉を使ったコミュニケーション（意思伝達・感情表現）は苦手だけど、
芸術的感性を媒体として、楽しみながら自分らしさを表現するターコイズ。

また彼女の歌声が素晴らしい上に、今回はメイクやヘアー・ドレスなど、
主張のある華やかさではないのですが、気高い品のある美しさを感じました。

ラメっぽいライトにあたるときらきらする黒いシックなドレスに
青色のライトがとても幻想的で、歌に聴き入る神秘的な世界に浸れました。
オーラソーマシステムの新しいボトルの配色にも似ていますね。



さて、本日は最近発見のお気に入りアロマドリンクご紹介いたします。
スターバックスの「ラベンダーアールグレイティーラテ」。

　

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カルダモンったら、すごいんだもん・・・。すみません。

皆様こんにちは〜。
まだまだ気は抜けませんが、ここのところどこどこと
お仕事のペースが落ち着きつつあります。
ともかく色彩検定対策が無事終われば、ひと段落しま〜〜す！
秋もあほになるなる〜〜。

さて、本日はアロマ関連のお知らせとコラムをご紹介。

当スクールにてアロマテラピーアドバイザーコースをご受講頂き、
まだ検定１・２級を受験されていない方へ（受験済の方もＯＫ）；

今年から新テキストとなり、精油は３０種類（香りテストは１８種）に増え、
また新しく「環境」という項目が追加となりました。

ご希望の方には、追加となった精油１０種類と環境のオリジナルプリントを
ご送付いたしますので、メールにてご連絡下さいませ。

そして、久々アロマコラムは、昨日テレビ番組で紹介されていた、
以前もご紹介したハーブ、「カルダモン」について。

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夏の冷えや夏ばてにおすすめ、カルダモンパウダー！

皆様こんにちは〜。
あ〜〜という間に９月に突入ですね。

私は、先週福山での心理学講座やオーラソーマ体験が終了し、
今週からついに専門学校も始まりました。
久々の授業で、もっとぼけぼけするかな〜と思っていたのですが、
思っていたよりすっきりお仕事モードにスイッチが入りました。

やっぱ、８月に思いっきりあほになったからかしらん？

さて、本日はこの夏私が実践していた、女性には特におすすめ、
「カルダモンパウダー」をご紹介いたします。

カルダモンの精油は、ショウガ科の種子から抽出されるのですが、
香りや作用はスパイス系で、あまりポピュラーな精油ではありません。

が、心身に活力や刺激を与えてくれ、体も心も温めてくれます。
コショウ科のブラックペッパーなども似たタイプの精油です。

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オフィス改革で社員のやる気を引き出す！ おすすめ色と香り編。

先日大好きなニュース番組をみていたところ、気になる話題発見！
首都圏では、最近オフィス改革（働く環境設備投資）が進んでいるそうです。

社員の能力を最大限引き出すために、いくつかの会社が実施している、
以下の様な工夫例と効果が紹介されていました。

�@フリーアドレス制：個別のデスクではなく、自由にシェアする。
　　　　　デスクが簡単に移動でき、個人の仕事から打ち合わせに。
　　　　　　新人専用のデスクを設け、全員で育てる。
　　　　→　1＋１＝３効果：意見を出し合うことでの相乗効果。

�A寛いで休憩できるスペースとお菓子などの準備（月13万の経費！）：
　　　　リラックスして楽しんで仕事をしてもらう。
　　　　社員同士が気軽に話しをすることで、アイデアの共有や親近感が高まる。

�B香り・照明などを変えて、モチベーションを高める：
　　　柑橘系などの香りを取り入れ、リラックス＆意欲をあげる。

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アロマテラピーで、夏の疲れを癒す＆秋・冬に向けて免疫力UP!

岡山もずいぶん朝夕涼しくなりました。

季節の変わり目は、夏のお疲れがでたり、
風邪をひきやすかったりする季節です。

このまま秋・冬に突入することなく、
今から、心身を整え強化しておきましょう


なので本日は、植物の癒し「アロマテラピー」、
秋におすすめレシピと使用法をご紹介！


そんな本日のおすすめ精油は、

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梅雨におすすめ、カラーセラピー＆アロマテラピーで美と健康UP！

ついに梅雨の季節に突入です。

雨にぬれた紫陽花や緑の植物など自然もそれなりに情緒があるのですが、湿気の多いあめ〜あめ〜あめ〜の日々だと、気がめいりますよね〜。

お洗濯物もしゃきっと乾かないし、お部屋もにおってくるし・・・
あと、クールビズが定着しつつあるとはいえ、高温多湿の気候の中冷房がきいているオフィスやお店も多く、軽いクーラー病になって心身ともに不調を感じられる方からのご相談が増える季節です。

そこで今日は、私の色と香りを使った、楽しく梅雨を過ごす方法をご伝授。

まず、おすすめカラーはその人の心理状態によって、２パターンご紹介。

�@ 気分が滅入るので、明るく元気になりたい方・・・イエロー＆オレンジ

オーラソーマ　Ｂ４　サンライトボトル　



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ゴールデン・ウイークいかがでしたか〜？＆プチ五月病対策！

またまたご無沙汰しております。
皆様どのようにゴールデン・ウイークを過ごされましたでしょうか？
もう初夏といってもいいお天気と日差しですね。

私は、お仕事半分お休み半分で、お休みはほげほげ過ごしました！

なので、昨日から山のようなお仕事に優先順位をつけまくり、「ありときりぎりす」の人生教訓を体感している次第でございます。

で、お休みに行った笠岡の菜の花畑をちょこっとご紹介！

一面菜の花畑　〜イエロー＆グリーンのお花畑〜　



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花粉症におすすめアロマ＆ハーブ！

ついに今日くしゃみが。。今年もこの季節がやってきたのです。かなし〜。
２０年来の筋金入りの花粉症の私は、体が花粉を感じる探知機と化しているのです。
そして、ついに私の妹も今年から花粉デビュー。
わーい、おめでとう！！

そんな私が愛用しているおすすめアロマをご紹介。
アロマに興味がある方は、こちらをご覧下さいね。

アロマで使用する精油（植物の花や葉などから抽出した天然のオイル）では、
ユーカリ・ペパーミント・レモンかオレンジを１：１：３の比率でブレンドがおすすめ。

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