５月開催！ホームボディーケア＆リンパドレナージュ講座。

本日は、5月23日（土）より開講致します、久々の体メンテナンス講座、
「実践ホームボディーケア＆リンパドレナージュ講座（全3回）」
〜日々の疲れを家庭でほぐし＆心身をデトックスする！〜をご紹介。

主に、家庭で手軽にできる家族同士で体のこりをほぐすノウハウを、
実習中心で学び、本格的なつぼ押しについてもご伝授！

何より実習で先生のご指導の下、学びながらもみもみされちゃって〜、
日ごろのこりやストレスをほぐすリラックス体験としてもお薦め！

講座主旨：上半身・下半身の本格的つぼ押し＆足のリンパドレナージュ
この講座では、日々の生活でこった心身のこりをほぐし、
体調を崩さないよう予防として、またご家族のコミュニケーションの
ひとつとして、ご家庭で実践していただけるよう理論とこりのほぐし方、
つぼの位置などポイントを抑えながら、実習を中心に進めてまいります。
　
日時：５月２３日・６月１３日（土）・７月土もしくは日　２〜５ＰＭ

カリキュラム（予定：進行状況により変更となる場合あり）：

�@　上半身をケアする（頭・首・肩・肩甲骨まわり）
�A　下半身をケアする（腰〜足）
�B　フットリンパドレナージュ（ひざから足のオイルトリートメント）

１・２回目は主に、つぼの位置や効果・押し方などを学び、
洋服を着たままで気軽に受けられます。
３回目は、足のリンパドレナージュを体験実習致します！
（リンパの流れを整え、心身の新陳代謝を促します。）

少人数制のためプロから実践的で丁寧な指導が直接受けられます！

講師は、現役プロとして活躍中の方で、『メンタルケア心理士』
『ヘッドスパセラピスト』『予防医学リンパ健康セラピスト』。

定員：　６名　（最低４名）　　
受講料：　２２，０００円（税込み）、１回のみ　９，０００円

持参物：バスタオル　１枚、　タオル　２枚

お知らせ：本講座は、病気の診断や治癒を目的としたものではなく、
また医療行為を学ぶものでもありません。
心身の不調を緩やかに改善していくご家庭でできる範囲のものです。
現在妊娠中や持病などで通院中の方は、ご参加をお断りする場合が
ございますので、よろしくご了承下さいませ。

お申し込み方法：
メールかお電話にてご連絡の上、お申込書をご送付下さい。
受講料を下記へお振込みお願い致します。
　（０８６）２５５−３３７３・[e-mail]
（中国銀行・庭瀬支店・普・１５３６７６０・パステルカラー）



小さな不調をケアすれば大きなトラブルが防げます。
代謝が活性化すると、自分たちが持っている免疫力や
自然治癒力がアップし、体をより健康な状態に導けます。

親子で、夫婦で、お互いの体をケアするノウハウを学びませんか？

パステルカラーおすすめの、きもちよ〜〜い講座です。
是非この機会にご一緒いたしましょ〜〜〜！

パステルカラー　けいこでした。