レベル１終了!＆コンサルテーションで感じたこと

秋の青空がとっても爽快な毎日ですね〜。
皆様はこの秋の連休いかがお過ごしでしたか？

私は、あと少しで秋の検定の嵐が終わりつつあります。

なのでこの連休は姫路の癒しの温泉「夕焼けこやけ」に行って参りました〜。
写真もたくさん撮って参りましたので、後日またご紹介。



癒しと言えば、昨日ＴＶをみていると「世界一受けたい授業」で
脳科学者の茂木健一郎さんが「脳を癒すには」についてお話しされていました。

人間は、日常の生活であまり味合うことのない「感情・感覚」を体験すると
脳に「癒し」が生まれるそうです。

都会の人は、自然の緑の中でゆっくり過ごす。
自然の田舎に住んでいる人は、都会のホテルで過ごしてみるなど。

現代人、特に日本人はある程度守られた国家のなかで安心＆安定した生活を
過ごしているため「恐怖」という感情が「癒し」感覚を与えるそう。

へ〜そうなんだ〜。
だからここ数年「リング」や「らせん」に始まり、
ホラー映画がうけているのでしょうか。

脳に与える感覚・感情も、色と同じように「バランス」が大切ってことですね。

で、私に最近欠けていた、必要としている感覚は、
「時間に追われない頭を空にする寛ぎの時間と空間」でした。

癒しのスタイルも十人十色。

皆様の日ごろ経験できない、「癒しスタイル」は何ですか？

もう一つ、私の「癒しのライフワーク」となっている
「オーラソーマ・コース」のレベル１が無事先週終了致しました。

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posted by ぱすてる at 19:49| Comment(2) | コラム | |